フィットネス

YURA FIT

ジムではさまざまな種類のトレーニングマシンを取り揃えており、自分に合ったメニューでご利用いただけます。また、運動で適度に汗をかいた後のお風呂や岩盤浴は、疲れた心と身体をほぐします。

適度な運動は筋肉を動かし、基礎代謝を高めます。ウエイトマシンでトレーニングをした後は、ランニングマシンが、オススメ！脂肪燃焼に効果的です！

ジムで汗をかいた後、岩盤浴でさらに汗を流すことで、⽼廃物をしっかり排出します。⾎流がよくなり基礎代謝があがり、脂肪燃焼を促します。

★ジムの前に岩盤浴に入るのもオススメです。十分に温めてから身体を動かすことで、より健康に、より痩せやすい体質に！

最後は、ゆっくりとお風呂に入り、身体をしっかり休ませましょう。
湯来楽自慢の地下1,300mから汲み上げた温泉水は、リラックス効果抜群！
ナノ浸透水配合だから、美肌効果も期待できます♪

※入館料の他、フィットネス利用料金が必要です。