ジェット風呂で全身の疲れを吹っ飛ばそう！
【はじめに】
当ブログ「ゆらら通信」は、ゆらら内灘店や温泉・岩盤浴などの魅力を第三者の目線から紹介するブログです。
こんにちは、ゆらら通信担当のマキです。
温泉に行くと、いろいろな付加価値がついているお風呂が多くあります。お湯に浸かるだけでなく、それと同時に美容効果や脂肪燃焼に有効的な効果を得ることができます。
付加価値がついたお風呂には、電気風呂やジェット風呂、掛け流し。
炭酸風呂などいろいろありますが、その中で今回はゆららのジェット風呂に焦点を当ててご紹介します！
ジェット風呂は見たことがあるけど、どんな効果があるかわからないという方や、ジェット風呂の効果的な入り方を知りたいという方は、この記事を読んで、ジェット風呂の効果を最大限に活用してください！
ということで今回は、ゆららのジェット風呂とジェット風呂の効果についてご紹介します。
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＜目次＞
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1. ゆららのジェット風呂の特徴
まず初めに、ジェット風呂とは「噴流式泡風呂」とも呼ばれ、浴槽の内部に設置されたジェット機能によって、勢いよく放出される気泡によって、全身に刺激を与えることができるお風呂になっています。
気泡の勢いにはさまざまな種類があり、それぞれで違う効果を得ることができるのが特徴です。
天然温泉ゆららの大浴場には、３種類のジェット風呂があります。
それぞれの名前は、「健流の湯」「真流の湯」「泡流の湯」といい、ジェットの強さが異なるので、自分に合った強さをお選びいただけます。
2. ジェット風呂に入ることで得られる効果
ジェット風呂に入ることで主に以下のような効果を得ることができます。
・温浴効果
噴出されるお湯を体に当てることで、マッサージ効果が生まれます。その結果、全身の血行促進につながり、体がより芯から温まるようになります。また、血流がよくなることで新陳代謝が活発になり、老廃物も排出されやすくなります。
・美肌効果
温浴効果と同様に健康が促進されることにより得ることができる効果です。肌を擦ることなく水圧で優しく刺激することで、肌の老廃物が排出され、肌がターンオーバーすることで、美肌効果が続くと言われています。その結果、肌のトーンアップはくすみなどを和らげてくれます。
・ダイエット効果
全身に泡の刺激を受けることで、マッサージ効果が生まれます。その結果、代謝が良くなり脂肪をより多く燃焼してくれます。また、泡が破裂する際に微量ながら発生している超音波が、脂肪を分解する力を持っているため、代謝アップと合わせて、脂肪燃焼につながっています。
このように、ジェット風呂はマッサージ効果だけでなく、美容効果やダイエット効果など、多くの効果を実感することができます。
３、ジェット風呂に入る際の注意点
こんなにも色々な効果を受けることができて、かつリラックスすることもできるジェットブロですが、入浴する際には注意しなければいけないこともあります。
注意しなければいけないことは、長風呂をしないということです。
ジェット風呂の効果に血行促進があると書きましたが、長時間刺激を受け続けると、血液の循環が心臓に負担をかけてしまう場合があるのです。気持ちが良いとつい長風呂をしてしまいたくなりますが、体に負荷をかけすぎないように注意しなければいけません。
また、怪我をしている箇所や、ぎっくり腰などで腰を痛めている時など、痛めている箇所にジェットを長時間当ててしまうと、痛みがひどくなってしまうことがあります。
入浴している時は、痛みが和らいだような感覚になると思います。
しかし、水圧によるマッサージ効果で筋肉の炎症が加速し、お風呂から上がった後、さらに痛みがひどくなることがあります。
長時間の入浴には気をつけて、ジェット風呂を満喫してください！
3.まとめ
今回は、ゆららのジェット風呂とその効果についてご紹介いたしました。
ジェット風呂は体を温めるだけではなく、マッサージ効果や、血行促進など、様々な効果があります。
温泉に入るだけでなく、より多くの効果を実感したいという方は
ぜひ、ゆららのジェット風呂をお試しください！
■場所
住所
〒920-0277
石川県河北郡内灘町字千鳥台4-2-1
車でのアクセス
金沢駅から車で約17分
内灘駅から車で約5分
営業時間
・天然温泉 湯来楽
朝10:00〜夜0:00まで
（最終受付：夜11時 ※入館も夜11時まで。）
・1F リラクゼーション
朝10:30〜夜23:00 (最終受付：22:30)
・2F あかすり
朝10:30〜夜23:00 (最終受付：22:30)
最終受付
夜11時 ※入館も夜11時まで。
休館日
6月、11月にそれぞれ2日間