YURA FITで心も体も健康に！
【はじめに】
当ブログ「ゆらら通信」は、ゆらら内灘店や温泉・岩盤浴などの魅力を第三者の目線から紹介するブログです。
こんにちは、ゆらら通信担当のマキです。
みなさんは普段から、運動はしていますでしょうか？
日常の運動不足が、健康の問題や、足腰の弱りに直結することは、皆さんもご存知かと思います。
ゆららには温泉やお食事だけではなく、なんとフィットネスが併設されています！
名前は「YURA FIT」。ゆららとフィットネスを組み合わせた名前になっています。
温泉にフィットネスがあるイメージがあまり湧かないという方もいるかと思いますが、「YURA FIT」で汗を流した後の温泉は格別なものになること間違いなし！
ということで今回は、天然温泉ゆららにあるフィットネス「YURA FIT」について、ご紹介いたしまします。
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＜目次＞
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1. 「YURA FIT」とは？
「YURA FIT」とは、天然温泉ゆららの中に併設されている、フィットネスのことです！
受付を過ぎると、正面にはいろいろな器具が設置してある空間「YURA FIT」が目につくことでしょう。
受付で「YURA FIT」を使用したい旨を伝えると、リストバンドがもらえます。
使用中はこのリストバンドを常に手首につけるようにしましょう。使用者を管理するための大切なリストバンドになります。
退室する際には、「YURA FIT」の入り口にハサミが設置してあるので、リストバンドを切って捨ててください！
運動の準備が整ったら、いざ体を動かしていきましよう！
2. どんな器具が揃っているの？
温泉に併設されているフィットネスだし、器具は少なかったりするの？と思う方もいるかもしれません。
しかし、「YURA FIT」には、アメリカで製造された本格的な器具が多く設置されています。
全身の筋肉を鍛えることができる器具が、筋肉の部位ごとに揃っており、手から足まで満遍なく鍛えることができます。
全身を均等に鍛えることができるので、「YURA FIT」だけでも、満足のいくトレーニングができます！
さらには、ランニングマシーン７台やバイク６台など、筋力トレーニングではなく、有酸素運動をしたいという方にも、おすすめできる器具が揃っています。
筋肉をつけたい方、運動不足を解消したい方、体力をつけたい方など、いろいろなニーズにあったトレーニングをすることができます。
今回、私は入ることはできませんでしたが、「YURA FIT」で体を動かした後は、ぜひ温泉に入って体をリフレッシュしてみてください！
３、「YURA FIT」使用上の注意点
「YURA FIT」の使用には、以下の注意点があります。
皆さんが快適にご利用いただけるように、ルールを守って利用しましょう！
・使用した器具は必ず消毒をしましょう
「YURA FIT」利用前の受付で、雑巾をもらうことができます。「YURA FIT」内に消毒液が設置されているので、器具の使用後は、雑巾での消毒をお願いします。
・器具の独占は控えましょう
「YURA FIT」はいろいろなお客様が利用されます。長時間の器具の独占はやめましょう。「YURA FIT」内に、器具使用の注意点が記載されているので、利用前に必ず確認しましょう。
1つの器具の連続使用は30分までになっています。
・トレーニング着と運動靴を持参しましょう。
トレーニングに必要な、トレーニングウェアやシューズは持参しましょう。運動靴は受付で有料で借りることができますが、トレーニングウェアの貸し出しはありませんので、忘れずに持って行くようにしましょう！
3.まとめ
ということで今回は天然温泉ゆららにあるフィットネス施設「YURA FIT」についてご紹介しました。
運動不足で悩んでいる方や、本格的な器具でトレーニングがしたい方は、ぜひ「YURA FIT」を利用してみてください！
トレーニングで汗をかいた後の温泉は、格別なものになること間違いなし！
ぜひ、ゆららのフィットネス「YURA FIT」をご利用ください。
■場所
住所
〒920-0277
石川県河北郡内灘町字千鳥台4-2-1
車でのアクセス
金沢駅から車で約17分
内灘駅から車で約5分
営業時間
・天然温泉 湯来楽
朝10:00〜夜0:00まで
（最終受付：夜11時 ※入館も夜11時まで。）
・1F リラクゼーション
朝10:30〜夜23:00 (最終受付：22:30)
・2F あかすり
朝10:30〜夜23:00 (最終受付：22:30)
最終受付
夜11時 ※入館も夜11時まで。
休館日
6月、11月にそれぞれ2日間